【智利中文网】 自2019年以来，智利首都批发区的侨胞们打破了空闲时间单调无趣的生活，有了一个健康运动的好去处——公益健身房。
健身房的创办者：陈君勇先生
公益健身房的创办者是来自浙江青田的陈君勇先生。他于2010年来到智利，在首都批发区创办了“正大货架”进口贸易公司。尽管事业成功，但2015年，陈君勇的身体健康出现了问题：晚上怕冷、走路无力、面色苍白、胃口不好。
在别人的建议下，他办了一张健身房会员卡，坚持每天锻炼。半年后，他的健康状况明显改善，重新恢复了活力和健康。陈君勇感慨地说：“健身让我获得了第二次生命。如果没有健身，我可能已经不在人世了。”
公益健身房的创办
作为智利浙江商会监事长、智利丽水青田同乡会常务副会长和护侨安保队顾问，陈君勇于2018年在批发区的浙商中心楼上租下一个空房间，通过众筹方式筹集资金，总投资2亿比索，从国内购置健身器材，创办了批发区第一家公益健身房。
健身房的运营与影响
四年来，健身房不仅配备了专业的华籍教练，还吸引了越来越多的侨胞加入健身运动。许多侨胞通过锻炼改善了亚健康问题，甚至养成了下班后直接健身的习惯。
健身的好处：
- 减肥塑形，增强肌肉。
- 提高免疫力，增强心肺功能。
- 缓解压力，改善情绪。
- 促进睡眠，恢复精力。
陈君勇提醒，健身需要科学方法，循序渐进。如果在锻炼过程中出现异常，应及时就医。
